Venöz patoloji veya bu hastalığın da bilindiği gibi varisli damarlar, modern nüfusu giderek daha fazla etkilemektedir. Bu nedenle varislerin özünün ne olduğunu, nedenlerini ve nasıl oluşabileceğini herkesin bilmesi önemlidir.
Sonuçta, bildiğiniz gibi, en iyi tedavi, hastalığın başlamasını önlemek ve mevcut semptomlarla savaşmamaktır.
Bacaklardaki varislerin nedenleri ve ortadan kaldırılması, dünyanın birçok ülkesinden uzmanlar tarafından uzun vadeli bir araştırma temelidir, bu nedenle bu konu artık oldukça iyi incelenmiştir.
Hastalık nasıl gelişir
Sağlıklı bir insanın vücudunda kan iki yönde dolaşır: kalpten aşağı doğru ve kan akışı kalp kasından geri döndüğünde yukarı. Bacaklardaki toplardamarların damarlarında kanı hareket ettiren ve kan akışını yukarı doğru iten kapakçıklar bulunur.
Bacaklardaki sağlıklı damarlar kanın yukarı ve aşağı dolaşımını sağlar ve kapakçıkları tüm derin damarlara kan sağlar.
Venöz damarlar etkilenir ve damarlar genişlerse kapak damar duvarına yakın durmaz ve alt ekstremitelerde kan birikir. Varisli damarlar böyle başlar.
Varisli damarlar kendilerini daha fazla nasıl gösterir? Eksik kan akışı damarların gerilmesine neden olur, valf ile bacaklardaki damar duvarı arasındaki boşluk büyür ve büyür.
Venöz damar tonunu kaybeder, cildin yüzeyinde belirgin küçük kılcal damar ağları belirir ve intravenöz basınç artar.
Ne yazık ki varisler ortaya çıktığında, damarlar artık tamamen sağlıklı olacak şekilde tasarlanmamıştır ve tedaviye ihtiyaç duyulmaktadır. Bu nedenle, varisli damarların ortaya çıkmasının nedenlerini ve bunların önlenmesi ve ortadan kaldırılması için seçenekleri belirlemek gerekir.
Yani varisli damarlar nedenleridir.
Varisli damarların görünümündeki faktörler
Varisli damarların nedenleri uzmanlar tarafından tamamen incelenmiştir - farklı ülkelerden flebologlar ve sonuç olarak varislere neden olan bir takım faktörler tespit edilmiştir.
- Bacaklardaki varisli damarlar, esas olarak bir kişinin iki ayaklı bir yaratık olması nedeniyle ortaya çıkabilir. "Homo sapiens"in vücudu gün içinde çoğunlukla dik konumda olduğundan, alt ekstremite bölgesine önemli ölçüde baskı uygular.
- Hipodinamik bir yaşam tarzı, varisli damarların ortaya çıkmasında başka bir faktördür. Ağırlıklı olarak hareketsiz bir yaşam tarzı ile, alt ekstremitelere kan akışı önce yavaşlar, daha sonra bu bölge hoş olmayan durgunluğa yol açar. Bacaklarda kronik ödem ve ağırlık hissi oluşur. Bu nedenle, iş sürekli bilgisayar başında bulunma ile birleştirilirse, hastalık riski önemli ölçüde artar.
- Artan fiziksel aktivite ile birlikte çalışın. Tüm organlar yoğun bir şekilde çalışır, uzuvların gerginliği neredeyse sabittir. Kan basıncı normalden önemli ölçüde yüksektir ve bacak damarlarının deformasyonu kronikleşir.
- Sürekli ayakta. Bir kişi mesleki görevleri nedeniyle ayakları üzerinde çok zaman geçirmek zorunda kalırsa, bu da venöz kan akışını bozar, bacak damarlarında kan basıncında artış olur ve durgunluk oluşur. Kuaför, makyöz ve satış elemanı gibi mesleklerdeki kişiler risk altındadır.
- Kalıtsal faktör. Ne yazık ki birçok hastalık yaşlı akrabalarımızdan gelmektedir. Bu nedenle, önceki nesillerde varisli damarlar varsa, varisli damarlar, bu zararlı hastalığı kalıtsal olarak almayan insanlardan çok daha sık yavrularda kendini gösterebilir.
- Hormonal değişiklikler. Hormonal arka plan kararsızsa, bu konuda ihlaller vardır, o zaman venöz hastalığın ortaya çıkması genellikle uzun sürmez. Bu sayede kadınlarda çok büyük bir hormonal değişikliğin olduğu hamilelik döneminde varisler sıklıkla başlayabilir. Menopoz bu açıdan daha az riskli değildir, çünkü östrojen hormonunun seviyeleri düşerek damar duvarlarını daha gevşek ve gerilmeye daha yatkın hale getirir. Ek olarak, uzun süreli hormon tedavisi, varisli damarların başlamasına neden olabilir.
- Damarların anormal gelişimi, damarlar içinde çeşitli oluşumlar, örneğin fistüller veya fistüller. Oluştuklarında, kan doğrudan arteriyel damarlardan venöz damarlara atılır ve intravenöz basıncın keskin bir şekilde yükselmesine neden olur.
- Stresli zaman, uzun süreli nevrozlar. Uzun süre stres altında kalmak tüm vücudun çalışması için tehlikelidir ve baldır damarları da istisna değildir. Merkezi sinir sisteminin fonksiyonel bozuklukları, genellikle alt ekstremite bölgesi de dahil olmak üzere dolaşım sisteminin işleyişi üzerinde son derece zararlı bir etkiye sahiptir.
- Aşırı vücut ağırlığı. Obezite tüm vücuda zararlıdır ve bacaklar aşırı kiloya karşı özellikle savunmasızdır. Vücut ağırlığı normu aştığında neden varisli damarlar ortaya çıkıyor? Gerçek şu ki, pelvis damarlarına ve bacakların baldırlarına gereksiz kilogram baskı uygulanır, şişlik görülür, kan damarlarının çalışması bozulur ve bunun sonucunda kanın durması ve bu bölgedeki damarların deformasyonu olur. uzun süre oluşmaz.
- Sigara içmek. Bu bağımlılık, özellikle alt ekstremitelerdeki damarlar ve kılcal damarlar olmak üzere kan damarlarının ciddi şekilde daralmasına neden olur. Keskin bir spazm sonucunda venöz damardaki kan akışı yavaşlar, bu bölgelere kan akışı bozulur. Damarlar kırılgan hale gelir, durgunluk ve ardından trombüs oluşumu meydana gelir.
- Yaşlılık. Yaşla birlikte, tüm vücut sistemleri yıpranır ve bazen normal şekilde çalışmaz ve bacaklar istisna değildir. Kan damarlarının ve damarların duvarlarının elastikiyet kaybına ek olarak, bu durumda genel dinamiklerde bir azalma, hareketsiz, hareketsiz bir yaşam tarzı tercihi de vardır.
- Aşırı alkol tüketimi, yağlı, baharatlı ve tuzlu yiyecekler. Sadece damar duvarları gastronomik aşırılıklardan muzdarip olmakla kalmaz, aynı zamanda aşırı kolesterol oluşur - kan pıhtılarının ve kan pıhtılarının oluşumundaki ana faktör.
- Rahatsız giysiler. Bunlar, örneğin, pantolon - çok sıkı olan gergin bacaklar, bunun sonucunda kan dolaşımı bozulur. Gardırobun tüm bu potansiyel olarak modaya uygun unsurları, düzenli aşınma ile sağlık üzerinde zararlı bir etkiye sahiptir, venöz kan akışının ihlali kronikleşir, damarlar deforme olur ve varisli damarlar ortaya çıkar.
- Yüksek topuklu rahatsız edici ayakkabılar veya havanın geçmesine izin vermeyen rahatsız edici sentetik malzemeler. Bu tür ayakkabılar giyildiğinde, ayaklar sürekli gergindir, baldır kasları üzerinde venöz damarlarda kanın toplandığı sürekli baskı vardır. Refahınız ve sağlığınız için bu tür bir ihmal, varisli damarların başlangıcı için doğrudan bir ön koşuldur.
- Ne yazık ki bacaklardaki varislerin sebebi de hamamlara, buhar odalarına, saunalara aşırı ilgidir. Yanlış kullanılırsa, bu prosedürler vücuttaki kan akış süreçlerini de önemli ölçüde bozabilir, alt ekstremite damarlarında artan basınç oluşturabilir.
Varis nedenlerinden kurtulmak mümkün müdür?
Varisli damarlar zaten ortaya çıktıysa ve damarlar orijinal şeklini, elastikiyetini ve esnekliğini kaybettiyse ve kan dolaşımı bozulduysa, sadece terapötik önlemler yardımcı olacaktır. Ve bacakların venöz damarlarının sağlığını korumak için ne yapmalı?
Bu basit yönergeleri izleyin:
- Vücut ağırlığınızı kontrol edin, kilonuzu normal tutmaya çalışın, fazla kilolara izin vermeyin. Baldır kaslarında aşırı gerginlik olmadan düzenli fiziksel aktivite yapın, fiziksel aktivite, sık yürüyüş, bir yaşam tarzı haline getirin.
- Yaygın gastronomik aşırılıklardan kaçınmaya çalışın. Füme etler, yağlı yiyecekler, tatlılar, konserve yiyecekler ve çok tuzlu yiyecekler sofranızda çok nadir bulunan bir misafir olmalıdır.
- Ayaklarınızın "nefes aldığı" ve yüksek topuklu ayakkabıları yalnızca törensel görünümler için bıraktığı, doğal malzemelerden yapılmış rahat, yüksek kaliteli ayakkabıları tercih edin.
- Aynı şey giyim için de geçerli. Sentetiklerden, çok dar şeylerden kaçının, ileride kilo verme umuduyla daha küçük giysiler almayın. Her şeyden önce rahat olmalı.
- Bağımlılıkların üstesinden gelin. Bu nokta ayrıntılı yorumlara ihtiyaç duymaz.
- Temiz su, zayıf çaylar, bitki çayları, ev yapımı meyve içecekleri, meyve içecekleri içmelisiniz. Genel olarak sıvı miktarı günde en az bir buçuk (tercihen iki) litre olmalıdır.
Sonuç
Diğer hastalıklarda olduğu gibi, bacak damarlarının patolojisini zamanında önlemek, şiddetli semptomlarla uğraşmaktan daha kolaydır.
Sağlığınızı uzun yıllar korumak sizin için önemliyse, ayaklarınıza iyi bakın, akşamları ağırlık ve şişliği göz ardı etmeyin, yoğun bir günün ardından akşamları dinlenmek için biraz zaman ayırmaya çalışın.
Aktif bir yaşam tarzı, sağlıklı, besleyici beslenme ve bağımlılıkların olmaması, uzun yıllar aktif kalmanın anahtarıdır.