Varisli damarlara karşı ayak masajı - bunu ne zaman yapabilirsiniz ve hangi teknikleri kullanmak daha iyidir

Varisli damarlar, ilaç tedavisini ve konservatif ve cerrahi yöntemlerin kullanımını içeren karmaşık tedavi gerektirir. Hastalığın semptomlarını gidermenin yollarından biri de varislere masaj yapmaktır.

Damar sağlığını iyileştirmek ve tıkanıklığı azaltmak için kullanılabilecek birçok teknik vardır. Bununla birlikte, uzmanlar doktorunuza danışmadan bunları kullanmanızı önermemektedir, çünkü varisli damarlar için yanlış seçilmiş bir masaj semptomları kötüleştirebilir ve ciddi komplikasyonlara yol açabilir.

Varisli damarlara masaj yapmak mümkün mü?

Alt ekstremitelerde venöz dolaşımın ihlali damarların zayıflığından kaynaklanır, ancak çoğu zaman hastalığın ana nedeni yetersiz kas gerginliğidir. Bu nedenle doktorlar, varis masajını hastalığı önlemek ve tedavi etmek için oldukça etkili bir yöntem olarak görüyorlar.

Kan damarlarının durumunu belirgin şekilde iyileştirmek ve semptomları hafifletmek için 10-12 seanslık bir kurs terapisi gereklidir.

Varisli damarların temel görevi, kan damarlarının duvarlarındaki yükü azaltmak ve tonlarını artırmaktır. İlaca ek olarak, bu konservatif yöntemler kullanılarak yapılabilir. Varisli damarlara karşı klasik rahatlatıcı bir masaj bile hastanın durumunu önemli ölçüde iyileştirebilir.

Doğru teknoloji ile şunları yapabilirsiniz:

• damar duvarını genişleterek kan damarlarının genel durumunu iyileştirir;
• venöz kan akışını artırır ve kas tonusunu artırarak damarlar üzerindeki yükü azaltır;
Mikro sirkülasyonu artırarak yumuşak dokulardaki tıkanıklığı azaltmak için
• ;
• , lenf drenajını artırarak şişliği giderir.

Resmi standartlara göre varisli damarlar için sadece belirli masaj türleri uygulanabilir. Ayrıca seçim yaparken hastanın mevcut durumuna, hastalığın evresine ve buna bağlı komplikasyonlara odaklanmanız gerekir.

Ne yazık ki, bu tür faktörler genellikle göz ardı edilir ve birçok kadın işlemlerin sonuçlarını düşünmez. Varisli selülit masajının mümkün olup olmadığı konusunda doktora danışmazsınız, bir masaj salonu çalışanı seçimine güvenirsiniz.

Sertifikalı bir uzman bile varisli hastalarda tüm riskleri değerlendiremez. En iyi ihtimalle, ilk seanstan önce bir doktordan bir sertifika isteyecek; en kötüsü, varisli damarların varlığını görmezden gelecektir.

Flebologlar, özellikle hastalık ilerledikçe varisli bir ayak masajının son derece dikkatli yapılması gerektiğini söylüyorlar.

Yumuşak dokular ve kan damarları üzerinde uygunsuz fiziksel eylemin komplikasyonlara neden olabileceğine inanılmaktadır:

• içinde kan pıhtılarının oluşabileceği büyük "cepler" oluşumu ile damarların ek gerilmesi;
• damar duvarının yırtılması ve ardından kanama;
• damar duvarının iltihabı;
• Damar ağı boyunca iç organlara doğru yüzebilen bir trombüsün ayrılması.

Varisli damarlara karşı masajın mümkün olup olmadığına karar vermeden önce, hasta bir ön muayeneden geçmeli ve bu tedavi yönteminin kullanımını engelleyen koşullar belirlenebilmelidir.

Kontrendikasyonlar

Varisli alt ekstremitelere masaj yapmanın çeşitli kontrendikasyonları olabilir: amaçlanan etki alanındaki mevcut cilt lezyonlarından, doku üzerindeki fiziksel etkiden hemen komplikasyonlara yol açabilen sistemik patolojilere kadar.

Bacakların varisli damarlarında masaj tekniklerinin kullanılmaması gerektiğinin kesin nedenleri şunlardır:

1. Akut enflamatuar ve bulaşıcı süreçler. Bu tür hastalıklarda doğrudan fiziksel etkiler enfeksiyon veya trombozu yayabilir.
2. Tromboflebit veya kan pıhtıları oluşturma eğilimi. Seans sırasında, bir kan pıhtısı, daha sonra iskemik inme, miyokard enfarktüsü veya iç organların (çoğunlukla akciğerler) tromboembolizminin gelişmesiyle kırılabilir.
3. Derece 3 hipertansiyon Kan basıncındaki artış, damarlara ek yük getirir ve venöz kan hacmini artırır. Damar duvarlarında aşırı gerilme ve yırtılma olabilir.
4. Aterosklerotik vasküler değişiklikler. Prosedür, lipid plağının ayrılmasına, tromboza, iskemiye ve diğer komplikasyonlara neden olabilir.

Varisli damarların maruz kaldığı bölgede dermatit ve diğer cilt hastalıkları olan hastalarda alt ekstremitelere masaj yapmak kesinlikle yasaktır.

Koşulsuzluğa ek olarak, yöntemin göreceli kontrendikasyonları vardır. Örneğin, fonlara karşı bireysel hoşgörüsüzlükten muzdarip olanlar için belirli yağlar veya topikal preparatlar ile bir prosedür uygulanmaz.

Kontrendikasyonların listesi, masajın türüne de bağlı olabilir:

• Varisli damarlar için LPG masajı için bir kontrendikasyon, vakum ve selülit önleyici teknikler, alt kompanse bir işlemdir.
• Hidromasaj, trofik ülser oluşumu belirtileri için kullanılmaz.
• Elektronik ev cihazlarıyla impuls maruziyeti, aritmiler ve diğer kalp hastalıkları, epilepside kontrendikedir.

Önemli!Eşlik eden hastalıklar veya seans yapmayı reddetmeye neden olabilecek altta yatan hastalıklar ortaya çıkarsa, uzmandan veya ilgili hekimden saklanmayın. Bu, sağlık ve yaşam için tehlikeli sonuçlara yol açabilir.

Varisli damarlar için masaj türleri

Varisli damarlar için ayrı özelliklere sahip olan ve bu nedenle hastalığın farklı aşamalarında ve eşlik eden çeşitli sağlık bozukluklarında kullanılan farklı ayak masajı türleri vardır. Belirgin bir kararkoz önleyici etkinin baskın olduğu pek çok teknik yoktur. Varisli damarlar için çoğu ayak masajı türü kozmetik uygulamadan gelir. Bu, hacamat ve vakum, lenfatik drenaj ve modern LPG donanım teknikleri, hidromasaj ve diğerlerine maruz bırakmayı içeren bir prosedürdür.

Alt ekstremitelerin varisli damarları için hacamat masajının kullanımına sadece dekompansasyon belirtilerinin (görünür damarlar, doku iskemisi) olmadığı 1. aşamada izin verilir. Venöz yetmezliğin gelişmesiyle birlikte bankaların oluşturduğu vakum, kılcal ve venöz kan akışının normalleşmesine, ödemin giderilmesine ve doku beslenmesinin normalleşmesine yardımcı olur. Daha sonraki aşamalarda, kronik varisli damarlarda olduğu gibi, konserve damarlar da dahil olmak üzere varisli damarlar için her türlü vakum masajı kontrendikedir.

Varisli damarlar için LPG masajının kullanımı - daha modern bir vakum tekniği - hastalığın 1. ve 2. aşamalarında mükemmel sonuçlar verir. Bu teknik kronik ve hızlı ilerleyen varislerde kontrendikedir.

Bacakların varisli damarları için nazik lenfatik drenaj masajı tekniklerinin kullanılması, durgun süreçlere eşlik ettiği için hastalığın herhangi bir aşamasında haklı çıkar.

Donanım veya mekanik lenfatik drenaj yardımıyla, çeşitli şekillerde önemli bir iyileşme sağlanabilir:

• Şişliğin giderilmesi;
• Doku beslenmesini iyileştirmek ve iskemik değişiklikleri azaltmak;
• venöz kan akışının restorasyonu;
• Kas spazmlarını ortadan kaldırın ve ağrıyı azaltın.

Varisli damarlardaki selülit için popüler ayak masajı, aşırı dikkatle ve yalnızca yüzeysel genişlemiş damarlar ve belirgin iskemik değişiklikler olmadan kullanılabilir. Hastalığın ilk aşamalarında, özellikle hasta aşırı kilolu ise, bu tür bir tedavinin herhangi bir tekniği yararlıdır.

Varisli damarlarda anti-selülit etkisine dokunun ısınması eşlik etmemelidir. Böyle bir teşhisi olan hastalarda, ısınma merhemleri kullanmaktan ve uzuvların ön ısıtılmasından kaçınılması önerilir.

Hastalığın herhangi bir aşamasında varisli damarlar için bacakların hidromasajı mümkündür. Salonlarda ve uzman kliniklerde olduğu gibi evde de yapılabilir. Birden fazla su basıncı moduna sahip özel bir hidromasajlı küvet veya duş başlığı, hidromasaj görevi görebilir.

Aşağıdaki prosedürler sırasında normal ılık suyla iyileştirici solüsyonlar kullanabilirsiniz:

• sıkılaştırıcı ve tonlama etkisine sahip uçucu yağlar;
• papatya veya nergis kaynatma maddeleri;
• Bacaklarınız çok yorgunsa, rahatlatıcı etkiye sahip kaynatma ürünleri (nane, biberiye) kullanabilirsiniz.

Varisli damarlar için ayrıca sivilce, yumuşak iğneler veya titreşimli bir aparatla donatılmış bacaklar için mekanik ev masajı da kullanabilirsiniz. Bu tür cihazlar en çok varisli damarların erken evrelerinde etkilidir ve kronik, şiddetli venöz hasarda hastalığın semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur.

Evde varisli damarlar için ayak masajı

Ev (bağımsız) anti-konvülsif masaj, çeşitli nedenlerle bir kliniği veya masaj salonunu ziyaret edemeyenler için uygun fiyatlı ve tamamen ücretsiz bir alternatiftir. Varisli bacaklara kendi kendine masaj yapmak ağızdan ilaç almakla ve harici araçlar kullanmakla aynı gerekliliktir.

Maruz kalmanın gemilere zarar vermemesini sağlamak için bir dizi kural izlenmelidir:

• Varisli damarlar için masaj yapmadan önce bir doktora danışın ve tavsiyelerine uyun.
• , çeşitli teknikleri açıklayan literatürü dikkatle inceleyin ve mevcut duruma ve varisli damarların derecesine göre maruz kalma türünü seçin.
• kontrendikasyonları inceleyin ve masaj tekniklerinin kullanımını engelleyen değişikliklerin belirtilerini görmezden gelmeden durumunuzu ölçülü bir şekilde değerlendirin.

Evde varisli bacak masajı yapabilmek için sadece teorik bilgiye değil, aynı zamanda özel ekipmana da ihtiyacınız var: bir masaj, kremler ve jeller, özel bir duş başlığı (hidromasaj seçildiyse) ve seanstan hemen sonra kullanılan kompresyon iç çamaşırısıkılmalıdır. . . Bunları özel mağazalardan satın almanız tavsiye edilir.

Prosedür

Alt ekstremitelerin varisli damarlarla masajı için algoritma her tür prosedür için standarttır:

1. Uzuvların dolaşım sistemini dinlendirin ve rahatlatın. Seans başlamadan 10 ila 30 dakika önce uzanmanız ve ayaklarınızı kalp seviyenizin biraz üzerinde olacak şekilde bir yastık veya rulo üzerine yerleştirmeniz önerilir.
2. İşlemin moladan hemen sonra ayağa kalkmadan veya hareket etmeden başlaması gerekir. Ayaklarınız yere düz basacak şekilde rahat bir sandalyeye veya yatağın kenarına oturmanız yeterlidir.
3. Ayak masajından önce cilde anti-spazmodik (bir doktor tarafından reçete edilen venotonik krem ​​veya merhem) sürülmelidir. Bacakların tüm yüzeyine yayılması gerekli değildir - ilacı avucunuzun içine sıkmanız ve hafifçe ısıtmanız yeterlidir.
4. Darbeyi bacakların alt kısmından başlatmak ve kademeli olarak ayaklardan kalçalara doğru kaldırmak gerekir.
5. Hareketleri ani sarsıntı ve baskı olmadan sorunsuz bir şekilde gerçekleştirmek gerekir. Hareket aralığı büyük. Hidromasaj yapılırken, sınırlı genliğe sahip dairesel hareketler gerçekleştirilir.
6. Örümcek damarların ve çıkıntılı damarların görülebildiği yerlerde, doku üzerindeki baskı minimum düzeyde olmalıdır.

Her bacak en az 20 dakika masaj yapmalıdır. Ardından başlangıç ​​pozisyonunu alın - bacaklarınızı hafifçe kaldırarak uzanın - ve 10-15 dakika orada kalın. Ardından kompresyon giysilerini giyebilirsiniz.

Seans sırasında yanma hissi varsa, cilt soluklaştı, şişlik ve ağrı arttıysa, durdurulmalıdır.

Pozitif dinamiklerin oluşması için en az 10 kendi kendine masaj seansı gereklidir. Bireysel tedaviler arasında 1 veya 2 günlük bir aralık olmalıdır. Varisli damarlar için günlük masajlar komplikasyonlara neden olabilir.